Mais qu'est-ce que cette petit coupe en silicones si bizarre? De plus en plus de filles viennent me demander conseil sur facebook concernant cette fameuse cup! J'utilise en effet ce système depuis déjà plusieurs mois.
J'ai donc décidé d'en faire un petit article ici. Pas très beauté, on est d'accord mais après tout, être une femme c'est aussi ça! J'ai longtemps hésité car je n'aime pas trop parler de ce genre de chose, c'est tout de même assez intime. Mais si celà peut décider certaines d'entre vous à passer le cap; pourquoi pas?

Bon, qu'est-ce que c'est?

Une coupe que vous glissez dans le vagin au moment des règles, un peu comme un tampon. Il récolte les menstruations. Il est beaucoup plus hygiénique qu'une bande ou un tampon. Pourquoi? Parce qu'il est en silicone et donc, les petites bêbêtes ne se développent pas dessus. De plus c'est hypoallergénique, sans latex, sans phtalates, sans agents blanchissants, ... Peut on en dire autant des tampons? Malheureusement pas! Elle se lave facillement et est facile d'utilisation.

Et justement, comment on l'utilise?

- Avant la première utilisation et avant chaque cycle, il faut la stériliser. Il suffit de la faire bouillir dans une casserole d'eau bouillante durant une dizaine de minutes.

- Pour l'insérer, il suffit de la plier. Des schémas de différents pliages vous serons fournis avec la Cup. Le mieux est, au fil des utilisations, de trouver la technique qui vous convient le mieux! La méthode classique est illustrée sur l'image ci-dessous. Personnellement, je plie le bord vers "l'intérieur" de la cup (vers le fond), ce qui permet à la coupe d'être plus "fine" et donc plus facile à mettre. Mais à l'utilisation, vous trouverez votre propre méthode!

Pas d'inquiétude à avoir, elle ne risque pas d'être placée "trop haut". Dans le fond de votre vagin se trouve le col de l'utérus (d'où s'ecoule d'ailleurs vos menstruations). Il empêchera votre cup de migrer dans votre corps! Vous saurez toujours la récupérer!

- Il suffit ensuite de la vider toutes les 12H. Lamazuna nous dit que c'est le maximum de temps durant lequel on peut la laisser. Il n'est pas nécessaire de le faire plus régulièrement pour ma part. Après, celà dépendra évidemment de votre flux. 
Lamazuna conseille de l'attraper par la petite boule (chez d'autre marque, il y a aura une tige ou un anneau) ou de contracter les muscles afin de la faire descendre naturellement. Rincez là à l'eau froide et remettez la en place! 

- Après la dernière utilisation, sterilisez là et ranger la dans son petit sac (souvent, il est fourni lors de l'achat). 

Conseil:

Si la tige vous gêne, vous pouvez la couper, mais attention à ne pas couper trop près et endommager la cup! 

Son prix:

Chez Lamazuna, la cup et son petit sac coutent 29€. Chez Fleurcup, elle est à 14,99€. Chez Mooncup, elle est à 19,99 livres avec son petit sac. On peut le trouver également chez d'autres marques ou dans des magasins accès bio.
Peu importe la marque que vous choisirez, au regard du prix des tampons ou bandes hygiéniques, c'est très rapidement rentabilisé! Elle ont une durée de vie de 10 ans!
Vos règles durant 10 ans vous couteront donc 29€. Si on fait un rapide calcul, à 3€ le paquet de tampons (et encore je suis gentille), à peu près 12 fois par an durant 10 ans, ça nous fait un total de 360€! Et en plus, aucun déchet avec la cup!

Mon avis:

J'utilise cette cup depuis 5 ou 6 mois approximativement. Le premier cycle est un peu galère. On peine à mettre la coupe en place, ça arrive d'avoir des fuites, on cherche... Bref, j'ai gardé une serviette hygiénique en plus "dans le cas où" durant ce premier essai. Après déjà 2,3 jours, les repères viennent, on a beaucoup moins de fuites!
A l'heure actuelle, je n'ai plus jamais de fuite. Je peux travailler (et je vous rapelle que mon uniforme est blanc!), courir, aller nager, ma cup me suit partout! 

Je suis beaucoup plus à l'aise durant mes règles car je ne sens pas du tout la cup! Contrairement aux tampons qui me gênaient énormément et qui "assèchent" le vagin... 
Je la vide matin et soir, très pratique, pas besoin d'aller se changer quand on est au boulot (on sait toutes que c'est juste super gênant de prendre son sac à main aux toilettes, tout le monde sait directement que c'est votre mauvaise période!). 

Bien sur, pour faire pipi, aucun soucis. Comme pour un tampon vous pouvez uriner normalement. 
Il existe deux tailles selon votre flux, ... Je pense que le mieux est de tester la taille 1, si les fuites s'éternisent, c'est qu'il faut passer à la deux. Celà peut arriver suite à de nombreux accouchements, ...

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me contacter. j'ai essayé ici de répondre à le plupart des questions que l'on me pause régulièrement mais si vous en avez d'autres, n'hésitez pas! 

Se faire livrer des colis par point relais, c'est tout de même très pratique! Le colis arrive directement dans un petit magasin près de chez soi, pas d'avis de passage dans la boite au lettres. On passe chercher le colis quand on veut, quand on a le temps!

Jusque là, tout est beau, tout est rose... Mais pas que!

Les soucis avec Mondial Relay se multiplient, serions-nous des pigeons?

Je vais vous faire part des soucis que j'ai personnellement rencontré:

Je fais partie d'un groupe de troc de cosmétiques! Lors d'un troc de taille imposante, je souhaité envoyé le colis via Mondial Relay. Celà ne coute que 3,50€, beaucoup moins cher que la poste! Je paye donc en ligne, imprime mon étiquette et je pars déposer mon colis dans un point relais. 
Arrivée sur place, le vendeur ne sait pas du tout comment faire pour envoyer un colis, il ne savait même pas qu'on pouvait en envoyer en tant que particulier. 3 points relais plus tard, même constat. Je décide donc d'envoyer un e-mail à Mondial Relay, e-mail toujours sans réponse à ce jour... 3,50€ à la poubelle!

Deuxième mésaventure: Je commande la box "The Green Stil". Celle-ci livre via Mondial Relay en Belgique. ma box part début juillet. Fin juillet, n'ayant toujours pas de nouvelles de la box, j'envoie un e-mail à Green Stil... 
"Mondial Relay nous renvoie le colis pour une raison inconnu. Dès qu'elle arrive dans nos bureaux, nous la réexpédions". 
Bon... soit...
2 Semaines plus tard, j'ai de nouveau des nouvelles de "Green Stil": "Mondial Relay a votre colis, il le livre dès que votre point relais ne sera plus en congé". Euh... Mon point relay n'est pas en congé! Incompréhension.
J'écris donc de nouveau à The Green Stil, mail qui reste sans réponse jusqu'à il y a une semaine. Mondial Relay a perdu ma box, il me rembourse donc de la somme de celle-ci...

2 mois d'attente pour ce résultat...

Et je ne suis malheureusement pas la seule, 3 filles du groupe de troc on eu la même "surprise" avec la dernière box de "The Green Stil", sans compter les filles qui ont su envoyé des troc via le système, trocs qui ne sont jamais arrivés ou après 3 bonnes semaines d'attente. 

Une question demeure donc... Que fais Mondial Relay avec nos colis? En tout cas, personnellement, dès qu'un site de vente passe par ce système, je réfléchis dorénavant à deux fois...

Nous sommes très très nombreuses sur la blogosphère à avoir banni les silicones de nos shampooings. Qu'ont-ils de si mauvais? Devriez-vous les bannir également? J'ai envie de vous expliquer pourquoi je trouve les produits sans silicones mieux. Ce ne fut pas un coup de folie, passée par ma tête, un jour de fatigue intense après le boulot! Non non, je vous explique:

Pourquoi certaines marques mettent-elles des silicones dans nos shampooings?

Les silicones sont là pour faciliter le coiffage et le dêmelage des cheveux. Ils lissent les écailles de votre cheveux et le fait briller.

Mais alors, pourquoi certaines personnes veulent les éviter?

Parce que les silicones servent surtout de cache misère; je vous explique:

Leur action se fait uniquement en surface. L'effet est donc à court terme, pas en profondeur. Le silicone va gainer votre cheveux et, de ce fait, l'étouffer. A long terme, le silicone va assécher vos cheveux et les rendre moins perméables aux soins (colorations, masques, ...). 
De plus, ils ne sont pas écolos. Celà peut sembler secondaire pour certaines d'entre vous, mais il est toujours bon de le savoir. Ils sont polluants et très peu biodégradables.

On estime qu'il faut environ 1 mois de produits capillaires sans silicones pour que toute trace de ceux-ci disparaissent.

Comment repérer les shampooings avec ou sans silicones?

Pour repérer un shampooing contenant du silicones, il faut lire les ingrédients. Les composants se terminant par:
- icone
- iconol
- siloxane (celui-ci est plus rare car il est plutot utilisé dans les produits de maquillage)
sont des silicones.

Les produits sans silicones se repèrent parfois par une annotation "sans silicones" mais pas systématiquement. Encore une fois, lire les ingrédients vous aidera!

Les alternatives aux produits contenants des silicones:

Il en existe, et elles sont plus nombreuses qu'on ne pourrait le penser!

Tous les shampooings et soins de la marque Lush sont sans silicones.
Pas de Lush près de chez vous? En grands magasins aussi vous pourrez trouver votre bonheur! La marque Garnier fait des shampooings et après-shampooings sans silicones (aux alentours de 3€)! Attention, par contre, les masques de la marque en contiennent!
Pour les masques, vous trouverez notamment la marque Frank Provost qui est sans silicones (autour des 6€). Je peux également citer Corine de Farme ou Lovea, ...
Et une huile protectrice? Pour les huiles, la quête est ardue! Mais vous trouverez votre bonheur chez Klorane avec son huile de mangue (13€ en parapharmacie). Vous pouvez également craquer pour des huiles plus naturelles comme l'huile d'argan qui est très efficace sur les cheveux.
Un démélant? La marque Lovea propose un démélant bio et écocert, sans silicones! (4,50€ en grands magasins ou magasins spécialisés).

Conseils:

Durant 1 mois ou 2, vos cheveux peuvent paraitre secs, touffus, indisciplinés! Multipliez les soins: huile posée en masque la nuit, masques, avant-shampooings,... N'oubliez pas le démélant, vos cheveux risquent d'être plus dur à peigner ou brosser dans un premier temps!
Ne perdez pas patience, le jeu en vaut vraiment la chandelle. Une fois la phase d'adaptation passée, vous aurez une chevelure douce, brillante, digne de la tignasse de Shakira!

Et chez moi, ça a même favorisé la repousse de mes cheveux!

Depuis le temps que l'on me parle de ce réseau social, il était temps que je m'y lance! Alors ça y est, vous pouvez retrouver le blog sur Instagram! Mon pseudo est makeupfimoblog! 

Je vous laisserai des indices sur les articles du jour, vous montrer mes manucures, mes coups de coeur, ... Bref vous découvrirez un peu plus de ma vie!

Bisous les filles!